脾虚胃寒一般以脾阳虚为主,因为天气而改变,表现还因为天气变冷或者遇寒食冷品胃脘部就会疼痛,疼痛时伴有胃脘部寒凉感,得温痛减。胃痛隐隐,冷痛不适,喜温喜按,空腹痛甚,得食则缓,劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重,泛吐清水,纳呆,神疲乏力,少气懒言,手足不温,大便溏薄,舌淡苔白,脉虚弱。妇女还会表现白带清稀而多,月经不调,腹冷腹痛。
医院专家简明指出,治脾虚胃寒,应以“补益气血”为原则,通过合理饮食来达到调养脾胃的疗效。今天小编就给您整理几款,针对脾胃虚寒的养生法则。
1、养胃是治疗脾虚胃寒的前提,而养胃重在食疗。胃寒者宜多吃温胃散寒食物,如黑豆、大枣等,这可提供给脾虚胃寒者足够的制造气血的原料,从而使脾胃的阴阳平衡,达到治脾虚胃寒的疗效。
2、脾虚胃寒者忌生冷饮食。冷饮、辛辣是脾胃的无形杀手,易造成脾胃损伤,对胃寒者不宜;另外,脾虚胃寒者还应忌性凉生冷食品,如竹笋、海带、豆腐等,这些食物易使脾胃积存痰湿,致使脾阳受损,易导致脾虚胃寒,不利于脾虚胃寒的治愈。
3、细嚼慢咽是治疗脾虚胃寒的关键。由于胃消化食物需消耗气血能量,而细嚼慢咽有助于缓解脾胃负担,从而达到治疗脾虚胃寒的疗效。温馨提醒:脾虚胃寒者吃饭宜八分饱,最好是主食和菜肴参半,这有助于脾虚胃寒者补益气血。
4、脾虚胃寒者须高度重视融洽吃饭这一环节。中医认为,导致脾虚胃寒还有情绪、劳逸失调等因素,易致脾胃功能紊乱,导致脾虚胃寒。因此,胃寒患者一家人吃饭融洽,同样可达到治脾虚胃寒的功效。
5、除此以外,还可借助修正药业斯达舒。斯达舒为修正药业着名品牌,以“斯达舒胶囊”产品为主,也包括“斯达舒分散片”和“斯达舒微丸”。修正药业拥有国家级技术中心,每年关于斯达舒生产工艺改进和创新项目超过10项,使其疗效更加出众。2003年8月,国家食品药品监督管理局赋予斯达舒独立的国家标准,并因疗效确切和可靠安全入选第五批国家OTC药品目录。主要成份颠茄浸膏,采用修正“超声回流提取技术”及“膜分离技术”除去提取液中杂质,提高有效成份的纯度;碘甲基蛋氨酸及氢氧化铝采用外国进口原料,含量高,疗效显着。(光明网)
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